Nieodpłatne ćwiczenia dla seniorów

Od 16 maja dla posiadaczy Ogólnopolskiej Karty Seniora – edycja Piaseczno, ruszają nieodpłatne ćwiczenia gimnastyczne przy wyselekcjonowanym podkładzie muzycznym, podnoszące wydolność poszczególnych układów (oddechowego, siły mięśniowej, gibkości, równowagi, koordynacji) z wykwalifikowanym instruktorem. Zajęcia były postulatem Piaseczyńskiej Rady Seniorów. Powstaną minimum dwie 20 osobowe grupy, które będą trenować w rytm muzyki z wykorzystaniem sprzętu sportowego. „I” grupa będzie ćwiczyć w środy o godz. 8.30 a „II” grupa w czwartki o godz. 14.00, po 60 minut każde spotkanie.  Zajęcia będą odbywać się do końca roku w hali  SP przy ul. Sikorskiego. Zapisy pod nr tel. 517 01 44 80.

0 odpowiedzi

Skomentuj wpis

Podziel się swoją opinią z innymi użytkownikami naszej strony.
Nie bądź nieśmiały :) Pisz śmiało!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *