Wraca gimnastyka dla seniorów

Po  wakacyjnej przerwie ruszają nieodpłatne ćwiczenia gimnastyczne dla seniorów, wybrane przez mieszkańców w głosowaniu w Budżecie Obywatelskim.

Gimnastyka dla Seniorów to rozszerzony projekt zainicjowany w zeszłym roku przez Gminę Piaseczno, przy współpracy z Piaseczyńską Radą Seniorów.

60 minut gimnastyki odbywać się będzie przy wyselekcjonowanym podkładzie muzycznym, podnoszącej wydolność poszczególnych układów (oddechowego, siły mięśniowej, gibkości, równowagi, koordynacji), z wykorzystaniem sprzętu sportowego.

Zajęcia poprowadzą wykwalifikowane instruktorki: Gabriela Helak oraz Monika Piekarniak.

Ilość miejsc ograniczona. Zapisy: 517 01 44 80

HARMONOGRAM ZAJĘĆ:
I grupa – środy godz. 8.30 – SP nr 5 ul. Sikorskiego 20
II grupa – czwartki godz. 10.30 – SP nr 5 ul. Sikorskiego 20
III grupa – czwartki godz. 14.00 – SP nr 5 ul. Sikorskiego 20
IV grupa – wtorek godz. 9.00 – Stadion Miejski ul. 3 Maja 16
V grupa – wtorek 10.00 – Stadion Miejski ul. 3 Maja 16

Organizatorem zajęć jest Gminny Ośrodek Sport i Rekreacji w Piasecznie.

0 odpowiedzi

Skomentuj wpis

Podziel się swoją opinią z innymi użytkownikami naszej strony.
Nie bądź nieśmiały :) Pisz śmiało!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *