Gimnastyka dla seniorów 2019 – pięć grup, nowe lokalizacje

Od 12 lutego, ruszają nieodpłatne ćwiczenia gimnastyczne wybrane przez mieszkańców w głosowaniu nad Budżetem Obywatelskim w Piasecznie. Gimnastyka dla seniorów to rozszerzony projekt zainicjowany w zeszłym roku przez Gminę Piaseczno przy współpracy z Piaseczyńska Radą Seniorów. – Naszym celem jest zaoferowanie zorganizowanej aktywności fizycznej jak największej grupie naszych piaseczyńskich seniorów – mówi Hanna Kułakowska-Michalak I Zastępca Burmistrza. W lutym ruszają nowe grupy (łącznie pięć) w dwóch lokalizacjach. 60 minut gimnastyki odbywa się przy wyselekcjonowanym podkładzie muzycznym, podnoszącej wydolność poszczególnych układów (oddechowego, siły mięśniowej, gibkości, równowagi, koordynacji)z wykorzystaniem sprzętu sportowego. Zajęcia prowadzą wykwalifikowane instruktorki –  Gabriela Helak oraz Monika Piekarniak.  Zajęcia będą odbywać się do końca roku w hali SP przy ul. Sikorskiego oraz w sali Stadionu Miejskiego przy ul. 1  Maja 16. Organizatorem zajęć jest Gminny Ośrodek Sport i Rekreacji w Piasecznie.  Zapisy pod nr tel. 517 01 44 80.

HARMONOGRAM:

„I” grupa – środy godz. 8.30 → SP nr 5 ul. Sikorskiego 20

„II” grupa – czwartki godz. 10.30 → SP nr 5 ul. Sikorskiego 20

„III” grupa – czwartki godz. 14.00 → SP nr 5 ul. Sikorskiego 20

„IV” grupa – wtorek godz. 9.00 → Stadion Miejski ul. 3 Maja 16

„V” grupa – wtorek 10.00 → Stadion Miejski ul. 3 Maja 16